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Prugne




Le prugne sono rimineralizzanti e ricche di nutrienti, un valido aiuto contro la stanchezza e alleate contro l'osteoporosi. 

Grazie al loro contenuto di vitamine e sali minerali, le prugne aiutano a reintegrare i minerali e sono un valido aiuto contro la stanchezza. La polpa è ricca di sostanze antiossidanti quali flavonoidi e polifenoli.

La prugna a buccia gialla è quella con il più elevato contenuto di fibre, mentre la prugna a buccia rossa è la più ricca di antiossidanti.

 

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